Pelo segundo ano consecutivo à frente da bateria do Império Serrano, Milena Nogueira nos presenteia com todo seu charme, beleza e elegância
A nossa entrevistada de hoje se chama Milena Nogueira, filha única de Dona Dilceia e seu Rubem, a personal trainer (41) é a mãe rigorosa e dedicada do Matheus e do Davi.
Apesar do jeito carioca de ser, Milena nasceu em São José dos Campos e com nove anos foi morar no Rio de Janeiro.
Milena é do tipo de mulher que chama atenção por onde passa por conta do seu corpo perfeito. A cara é de boneca, mas parou por aí! Nem de longe Milena é dondoca. Ela é daquelas que acorda cedo todos os dias, vai trabalhar, cuida da casa, dos filhos, pega metrô como todo brasileiro, rotina que pode ser acompanhada em suas redes socais. Atrás da guerreira esconde-se um lado infantil, Milena coleciona bonecas.
O maior presente que Milena nos dá é no Carnaval, onde Reina pelo segundo ano consecutivo à frente da bateria do Império Serrano nos contemplando com todo seu charme, beleza e elegância. Sem dúvidas ela é uma das mulheres mais bonita da Sapucaí e mais cobiçada do Brasil.
Entrevista_
Quando pequena gostava de brincar de que?
Gostava de brincar de pique bandeira e Barbie. Coleciono bonecas até hoje. Sempre que ganho é uma festa.
Fale um pouco da sua fase adolescente:
Foi complicado, pois meus pais me tiveram com uma idade avançada, então eles não me deixavam fazer nada. Mas eu sempre tive um espírito muito livre, então, eu vivia aprontando.
Porque escolheu Ed. física? Com quantos anos se formou?
Eu escolhi Ed. física porquê sempre gostei de esporte, sempre gostei de cuidar do corpo e eu adoro lidar com as pessoas. Sou feliz por ajudar as pessoas a conquistarem qualidade de vida. Já estou há dez anos formada.
Você mudou radicalmente seus hábitos alimentares após uma gravidez de risco. Conte para gente como foi.
Eu tive eclampsia e por isso engordei 20k em 20 dias, já no sétimo mês de gravidez. Graças a Deus tudo se normalizou e quando meu filho já tinha 2 anos eu comecei a procurar ajuda de profissionais da área. Foi quando comecei a emagrecer e nunca mais engordei. Isso me deu um gás ainda maior para cuidar das pessoas.
Como personal trainer qual é a sua maior dificuldade?
Lidar com o ser humano requer muita psicologia. As pessoas buscam fazer uma atividade física por vários motivos: saúde, estética, autoestima, para ter com quem conversar. Então eu procuro conhecer meus alunos na tentativa de suprir os anseios de cada um, além de deixá-los em forma e saudáveis. Acho que este é o maior desafio do meu trabalho.
Se você pudesse dar um conselho para quem quer emagrecer qual seria? O que é fundamental para tal processo?
A pessoa precisa querer, precisa ter paciência e entender que 70% do resultado obtido é por conta da sua força de vontade. A pessoa só não vai conseguir emagrecer se for portadora de alguma patologia, caso contrário uma boa alimentação e uma horinha de exercício físico pode mudar sua vida. Emagreça pela mente, pense magro, esqueça os prazeres da gula e foque no seu corpo. Sempre friso que é fundamental o acompanhamento por um profissional da área de saúde e um profissional de Ed. física.
Qual o maior mito que você presencia nas academias?
Existem vários. Um deles é achar que bomba faz milagre. Não faz! Muito pelo contrário, pode trazer uma série de problemas de saúde. Outro é querer ser outra pessoa, querer ter o corpo da Sabrina Sato, por exemplo, admirar ok, mas cada indivíduo tem uma estrutura, uma genética e é justamente isto que nos diferencia. Cada um deve ter como objetivo o seu melhor dentro dos seus limites e formas.
Você dá aula para pessoas famosas e é famosa também. Como é esta relação? Você pega no pé, dá bronca ou é uma personal trainer light?
É normal, meus alunos são todos queridos e o sucesso deles nos treinos é a minha realização. Dou bronca se precisar, quando faltam eu reclamo, se eu souber que comeu errado eu brigo. Insisto para que eles procurem orientação médica. Eu não diferencio famoso ou não famoso. Nunca vejo as pessoas assim, somos todos iguais. Eu não sou famosa, sou só um pouco conhecida. Estou trabalhando para ser referência na minha profissão.
Profissionalmente falando, como você se imagina daqui há 10 anos?
Amo o meu trabalho. Gosto de estar com as pessoas, de ajudá-las. Eu vibro quando elas conseguem atingir seus objetivos, isso me dá muito gás. E por isso que eu me vejo assim daqui há dez anos: trabalhando! De repente não com tanta frequência, minha segunda casa hoje é a academia. Eu me divido entre os afazeres de casa, filhos e meu trabalho.
Jovem, mãe de dois filhos, bonita e bem-sucedida, como você lida com assédio masculino?
Quem me conhece não me assedia. Eu sou educada com todo mundo, mas sem muita intimidade. Eu busco preservar ao máximo minha vida íntima, minha família. Um elogio educado não tem problema, até fico feliz em saber que as pessoas me admiram, tudo na medida certa não é inconveniente.
Qual é o seu segredo de beleza?
Eu não me acho bonita como as pessoas falam, acho que sou normal, eu me cuido. Procuro dormir 8 horas por dia, cuido da minha alimentação, treino todos os dias. É uma rotina em prol de qualidade de vida.
Como aproveita suas horas vagas?
Eu amo praia, viajar, curtir minha família, meus amigos, meus cachorros e a minha casa. Além disso eu estou sempre estudando nas horas vagas para me aprimorar no trabalho.
O que significa ser rainha de bateria para você?
É um sonho de menina que eu realizo. É muito gratificante estar no coração da escola, que é a bateria. Tenho a responsabilidade de apresentar e representar a bateria. A rainha é uma das figuras mais esperada da Sapucaí. Tem que ter alegria, simpatia, estar entrosada com a bateria e ter samba no pé. Eu amo muito o Carnaval.
Este ano você estreia como rainha de bateria do grupo Especial. Como está o coração?
Eu estou feliz demais. No ano passado estávamos no grupo de acesso e subimos para o Especial. Muita gente tem preconceito de desfilar no acesso, eu nunca tive. Quem ama o Carnaval, quem ama o samba não faz esta distinção. Estamos trabalhando muito para permanecer no Grupo Especial, A Vera (presidente), o Paulo Elias (vice-presidente), o assessor de imprensa da escola, diretores, harmonia, estão todos unidos em prol de mais uma conquista. Meu mestre de bateria, Gilmar, tem ensaiado muito e ele é daqueles que não brinca em serviço. Não tem como não dá 40 pontos para Sinfônica do Samba.
Você é daquelas Rainhas de Bateria que é a favor de ajudar a escola? Você custeia a sua fantasia?
Eu acho que quando você entra em uma Agremiação você tem que entrar para somar. Seja como for: arrumando patrocínio através da influência, investindo financeiramente ou de qualquer outra forma. Não consigo entender uma pessoa bater no peito dizendo que ama a Agremiação e exigir que a Escola banque roupa, sapato, maquiagem. Eu custeio minha fantasia, é menos um custo para escola. Ainda mais neste momento de crise que estamos vivendo. Ajudo a minha bateria como eu posso. Somos uma família.
Você já realizou todos os seus sonhos ou ainda falta alguma coisa?
Minha maior realização é ver meus filhos com saúde, sendo homens de bem. Acho que toda mãe sonha em ver seus filhos realizados em todos os âmbitos.
Milena x Milena?
Uma mulher feliz e realizada em todos os sentidos. Uma pessoa que gosta de ajudar as outras, adoro gente que ganha a vida lutando honestamente. Amante do Samba e da vida saudável.
