Desafios Emocionais e Sociais Enfrentados pelos Homens
Superação e Reconexão Interna
direção e fotografia_ Nelson Miranda @nelsonmirandafotografo / apresentação_ Naty Varga @topmusa_naty e Polly Persch @pollyanna.persch / reportagem_ Ketlen Silva @eu_ketlensilva / prazeróloga_ Reh Queen @rehqueenoficial / mentora do homem consciente_ @agnieros
agradecimento_ Belle Motel @bellemotel / Quo Motel @quomotel
programa_@papodepijama.sexy
O tema do constrangimento sexual é amplamente debatido quando se trata de mulheres, o que é fundamental para promover conscientização e mudança. No entanto, há uma outra face dessa realidade que permanece pouco discutida: as experiências de homens que vivenciam situações de constrangimento sexual. Apesar de menos comentado, esse é um problema real e merece atenção.
De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2022, realizada pelo IBGE, cerca de 1,8 milhão de homens de diferentes idades já passaram por situações de constrangimento sexual em algum momento de suas vidas. Contudo, grande parte desses casos não é reportada às autoridades, o que revela uma subnotificação significativa. Essa situação está profundamente ligada a estereótipos de masculinidade, que dificultam o reconhecimento e a denúncia desses episódios.
Uma Realidade Invisível
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define essas situações como:
- Atos ou tentativas de atos sexuais sem consentimento;
- Abordagens indesejadas;
- Outras ações que interferem na sexualidade de uma pessoa, como intimidação psicológica, chantagens ou ameaças.
Apesar dessa definição clara, a sociedade frequentemente negligencia a vivência dos homens, perpetuando a ideia equivocada de que eles não podem ser vítimas nesse contexto. Quando essas histórias vêm à tona, não é raro que os homens sejam desacreditados ou até ridicularizados, o que reforça o silêncio e o isolamento.
Esse silêncio pode ter consequências graves. Muitos homens, ao tentarem lidar com esses traumas de forma solitária, acabam recorrendo a comportamentos autodestrutivos, como abuso de substâncias, isolamento social, práticas sexuais arriscadas e até ideação suicida. O impacto dessas experiências pode afetar profundamente seus relacionamentos pessoais, carreiras e a capacidade de alcançar uma vida plena.
O Peso Emocional e Social
Assim como ocorre com mulheres, muitos homens sentem culpa pelas situações que vivenciaram, acreditando, de forma equivocada, serem responsáveis pelo ocorrido. Esse peso emocional impede que busquem ajuda ou se conectem com redes de apoio que poderiam contribuir para sua recuperação.
Além disso, essas experiências podem desconectá-los de suas próprias consciências – espiritual, emocional, racional, física e instintiva – criando ciclos de autossabotagem que dificultam o alcance de seu máximo potencial.
Como Promover a Mudança?
Superar essas barreiras exige que os homens tenham acesso a acolhimento e suporte adequados. É essencial criar espaços seguros onde possam compartilhar suas experiências sem medo de julgamento. Reconhecer que homens também enfrentam essas situações é um passo crucial para romper o ciclo de silêncio e invisibilidade.
A verdadeira transformação, no entanto, começa internamente. Enxergar e acolher sua própria força pode permitir que cada homem ressignifique suas experiências, reconecte-se com sua essência e construa uma vida mais próspera – seja nos relacionamentos, na carreira ou no cuidado consigo mesmo.
Se você conhece alguém que passou por isso ou se identificou com este texto, compartilhe esta mensagem. Lembre-se: há apoio disponível, e ninguém precisa enfrentar esse processo sozinho.
Agni Éros – mentora do homem consciente, terapeuta, escritora, palestrante internacional e tabeliã.
