A Importância de Conhecer o Próprio Corpo
Aceitação e Autoconhecimento
direção e fotografia_ Nelson Miranda @nelsonmirandafotografo / apresentação_ Anny Alves @annyalvesbroficiall e Taluane Boom @taluaneboom / reportagem_ Ketlen Silva @eu_ketlensilva / prazeróloga_ Reh Queen @rehqueenoficial / mentora do homem consciente_ @agnieros
agradecimento_ Belle Motel @bellemotel / Quo Motel @quomotel
instagram_ @papodepijama.sexy
Vivemos em uma sociedade que historicamente condicionou os homens a focarem sua sexualidade quase exclusivamente no pênis, esquecendo de explorar o prazer em outras partes do corpo. Essa limitação não só empobrece a experiência sexual, como também impede uma conexão mais profunda com seu próprio prazer e com a parceira. Muitos homens estão mais preocupados com o orgasmo da parceira do que com o próprio, e muitas vezes nem sabem o que realmente lhes dá prazer além do pênis.
O relacionamento com o corpo vai muito além dos exercícios físicos; trata-se de ter consciência emocional, entender o que você gosta, quais são seus limites, e respeitar isso em você e na sua parceira. Ao longo deste artigo, deixarei algumas orientações para ajudar você, homem, a cultivar essa relação positiva consigo mesmo e com seu prazer.
Você é único!
Comece pela aceitação, sem julgamentos nem comparações. Admire seu corpo no espelho, nu. Há imperfeições? Claro, todos nós temos. Foque nas características únicas. Pode ser uma marca de nascença, os pelos, ou o bumbum redondinho. A aceitação é o primeiro passo para amar a si mesmo.
Cuide da saúde
Que tal deixar de lado a ideia de que homem tem que ser forte e suportar tudo e começar a buscar ir ao médico? Amar é agendar consultas com o urologista, cardiologista, nutricionista, endocrinologista, e até uma mentoria de relacionamentos.
Autocomprometimento
Comprometa-se com práticas de autocuidado. Reserve um tempo para atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como apreciação de uma paisagem, hobbies ou momentos de lazer.
Respeito aos limites
Respeite os limites do corpo, mente e espírito. Não se force além do necessário e reconheça quando precisa descansar ou buscar ajuda.
Sexo com sentidos
Permita-se sentir no sexo. Esqueça as performances! O que você gosta de fazer com sua companheira? Que partes do seu corpo são mais sensíveis? Em um artigo recente intitulado “Homem, você conhece sua parceira?”, falei sobre a importância de conhecer a sua parceira. Mas isso vale também para você. Explore novas áreas do seu corpo, permita-se ser acariciado, cuidado e cheirado de uma forma diferente.
Consciência emocional em tudo
No relacionamento com nosso corpo, a consciência emocional nos permite desenvolver relações saudáveis com esse templo de sentidos. Comece observando como você se sente quando sua parceira passa as mãos pelos seus pelos e pela sua pele.
O que o excita? Reconheça os eventos ou situações que desencadeiam emoções fortes e de prazer. Pode ser aquele campeonato de futebol que fez subir a adrenalina e, ao chegar em casa e encontrar a companheira, a vontade de fazer um sexo como nunca antes, com orgasmos intensos e autênticos. Ou ainda aquele banho a dois, regado a muito espumante, após conquistar uma promoção ou um novo cliente.
Ao amar e respeitar seu corpo e seus limites, você se torna mais confiante e equilibrado, o que reflete positivamente em seus relacionamentos. Seja paciente consigo mesmo e lembre-se de que cada passo nessa jornada é um avanço rumo a uma vida mais plena e satisfatória.
Posso te garantir que sempre haverá uma mulher para admirar quem você é. E se sentir que precisa de ajuda, acesse meu site – agnideusa.com.br – e conte comigo.
Agni Éros, mentora de relacionamentos e criadora do Método MEF®️
