Encontrando o Equilíbrio Interno
O Papel do Autoconhecimento
direção e fotografia_ Nelson Miranda @nelsonmirandafotografo / apresentação_ Naty Varga @topmusa_naty e Polly Persch @pollyanna.persch / reportagem_ Ketlen Silva @eu_ketlensilva / prazeróloga_ Reh Queen @rehqueenoficial / mentora do homem consciente_ @agnieros
agradecimento_ Belle Motel @bellemotel / Quo Motel @quomotel
programa_@papodepijama.sexy
Muitos homens vinculam sua identidade ao trabalho, às conquistas materiais e aos relacionamentos. Pense no João, um empresário bem-sucedido. Ele passou a vida se dedicando a construir uma carreira sólida, comprar o carro dos sonhos e garantir uma vida confortável para a família. No entanto, ao chegar em casa, sentia um vazio inexplicável, mesmo tendo conquistado tudo que sempre desejou.
Esse vazio surge quando focamos apenas no externo. O sucesso e o dinheiro são importantes, sem dúvida, mas não são suficientes para preencher completamente o ser. João percebia que, mesmo ao conquistar mais, ainda faltava algo. A verdadeira satisfação nasce do autoconhecimento. Quem é João além do empresário, além do pai e marido? Essa pergunta foi o ponto de partida para ele buscar respostas internas.
Buscar equilíbrio envolve compreender o que realmente importa para você, além das expectativas dos outros. João percebeu que suas maiores conquistas eram superficiais porque nunca havia parado para escutar suas próprias emoções e desejos mais profundos.
Uma solução? É essencial se reconectar consigo mesmo. Silenciar a mente, fazer terapia, meditar ou até ter conversas sinceras com amigos podem ser ferramentas valiosas. No caso de João, foi um grupo de apoio que fez a diferença. Ali, ele pôde compartilhar seus sentimentos sem medo de julgamento e começou a entender o que realmente o movia além das metas de sucesso externo.
Muitos homens acreditam que precisam ser “fortes” e sustentar suas famílias financeiramente. No entanto, essa ideia pode (e deve) ser ampliada para incluir também o cuidado emocional. João descobriu que, ao se abrir mais com sua esposa e filhos, sua vida íntima e familiar melhorou significativamente.
O segredo está em equilibrar as conquistas materiais com o cuidado interno. Reconhecer as próprias emoções, estabelecer limites claros e viver de maneira mais autêntica são passos fundamentais para uma vida plena. João, agora, continua sendo um homem de sucesso, mas não apenas nos negócios—ele é mais feliz e conectado consigo mesmo e com as pessoas que ama.
E você? Já parou para refletir sobre o que realmente traz felicidade para a sua vida? Pode ser uma caminhada na praia ao nascer do sol, um bom vinho, praticar esportes ou simplesmente um momento de silêncio só seu. Agora, imagine: se tudo o que você ama desaparecesse hoje—sua casa, seus bens e até mesmo seus relacionamentos—o que restaria que ainda daria sentido à sua vida? Refletir sobre essa questão pode ajudá-lo a encontrar um significado mais profundo, independente das circunstâncias ao seu redor, enraizado em quem você realmente é por dentro.
Agni Éros é Márla Camilo—terapeuta, escritora, tabeliã e mentora do homem consciente, com foco em sexualidade e desenvolvimento pessoal masculino. Seu método, o MEF®️, trabalha as cinco consciências—física, racional, emocional, instintiva e espiritual—ajudando homens a viver de forma autêntica, superar bloqueios emocionais e ativar seu máximo potencial através da energia Eros.
